Des œufs dans les cheveux ?
De l’huile d’olive sur le cuir chevelu ?
Je l’avoue : au début, je pensais que ce n’était qu’une autre tendance beauté étrange d’internet. Mais après avoir vu tant de personnes affirmer que les œufs aident à la croissance des cheveux, j’ai décidé de tester moi-même — pendant 30 jours complets.
Sans filtre.
Sans salon.
Juste des œufs, de l’huile d’olive et de la patience.
Voici exactement ce qui s’est passé semaine après semaine — et si ce masque naturel pour les cheveux vaut vraiment la peine.
Pourquoi utilise-t-on des œufs et de l’huile d’olive pour la croissance des cheveux ?
Avant de commencer, j’ai voulu comprendre pourquoi ce remède maison existait.
🥚 Les œufs pour les cheveux
Les œufs sont riches en :
Protéines – les cheveux sont principalement composés de kératine
Biotine – aide à renforcer les cheveux
Vitamines A et D – contribuent à la santé du cuir chevelu
Une carence en protéines est l’une des causes fréquentes de casse capillaire et de croissance plus lente.
🫒 L’huile d’olive pour les cheveux
L’huile d’olive contient :
Vitamine E – favorise la circulation sanguine
Antioxydants – protègent les follicules pileux
Acide oléique – hydrate en profondeur les cheveux secs
Ensemble, les œufs et l’huile d’olive forment un masque naturel puissant pour :
Stimuler la pousse
Épaissir les cheveux
Redonner de la brillance
Réparer les dommages
Comment j’ai utilisé les œufs et l’huile d’olive sur mes cheveux
J’ai utilisé ce masque 2 fois par semaine.
🧴 Recette du masque maison
1 à 2 œufs, selon la longueur des cheveux
1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
Préparation :
Battez bien les œufs.
Mélangez-les avec l’huile d’olive.
Appliquez sur cheveux secs et sur le cuir chevelu.
Laissez agir pendant 20 à 25 minutes.
Rincez uniquement à l’eau froide, c’est essentiel !
Lavez légèrement avec du shampoing.
⚠️ L’eau chaude cuit l’œuf — sérieusement, n’essayez pas 😅
Semaine 1 : ce qui s’est passé les premiers jours
Résultats, jours 1 à 7
Les cheveux semblaient immédiatement plus forts.
Les pointes étaient moins sèches.
Une légère odeur d’œuf était présente, mais supportable.
Cependant :
Aucune pousse visible pour l’instant.
Les cheveux semblaient plus lourds les jours de lavage.
À ce stade, l’effet était davantage hydratant qu’un effet sur la pousse.
Verdict de la semaine 1 :
✔ Bon pour les cheveux secs
❌ Trop tôt pour parler de croissance
Semaine 2 : une chute de cheveux visiblement réduite
C’est là que les choses ont commencé à changer.
Observations, jours 8 à 14
La chute sous la douche a diminué d’environ 30 à 40 %.
Les cheveux semblaient plus épais.
Il y avait moins de casse au brossage.
Le cuir chevelu était également plus apaisé — sans démangeaisons ni desquamation.
Cela a du sens : les protéines peuvent aider à combler temporairement les cuticules abîmées, renforçant ainsi les cheveux fragilisés.
Semaine 3 : une amélioration visible de la texture
À la troisième semaine, j’ai remarqué des changements inattendus.
Changements, jours 15 à 21
Les cheveux étaient plus brillants, même sans sérum.
La queue de cheval paraissait plus volumineuse.
Les frisottis avaient nettement diminué.
Des amis m’ont même demandé :
« Tu as fait quelque chose de différent à tes cheveux ? »
Les nouveaux cheveux n’étaient pas encore très visibles, mais la qualité générale de la chevelure s’était beaucoup améliorée.
Semaine 4 : les cheveux ont-ils vraiment poussé ?
Maintenant, la partie la plus importante.
Résultats, jours 22 à 30
De nouveaux petits cheveux sont apparus au niveau de la ligne frontale.
Les zones dégarnies semblaient plus fournies.
La pousse était d’environ 0,8 à 1 cm en un mois, mesurée.
Mes cheveux poussent normalement plus lentement que la moyenne, donc cela m’a surprise.
Les œufs ne font pas de miracles, mais ils ont clairement :
Renforcé les follicules
Réduit la chute
Permis à la croissance naturelle de mieux se faire
Avant et après, 30 jours
Avant :
Pointes sèches
Casse fréquente
Cheveux sans volume
Après 30 jours :
Cheveux plus forts
Brillance visible
Moins de chute
Cuir chevelu plus sain
Petit progrès réel au niveau de la pousse
Est-ce que cela vaut la peine d’utiliser des œufs sur les cheveux ?
✅ Points positifs
Très économique
Ingrédients naturels
Renforce les cheveux fragiles
Améliore rapidement la brillance
Réduit la casse
❌ Points négatifs
Odeur temporaire
Nécessite un rinçage à l’eau froide
Pas idéal pour les cheveux sensibles aux protéines
Si vos cheveux sont très secs ou abîmés, les œufs peuvent aider.
Mais si vos cheveux ont déjà un excès de protéines, une utilisation fréquente peut les rendre rigides.
À quelle fréquence utiliser un masque à l’œuf ?
Fréquence idéale :
1 à 2 fois par semaine
Pendant 4 semaines maximum d’affilée
Faire une pause ensuite
L’équilibre est essentiel.
Verdict final : est-ce que ça valait la peine ?
⭐ Oui — cela vaut la peine si le masque est utilisé correctement.
Les œufs et l’huile d’olive ne font pas pousser les cheveux du jour au lendemain, mais en 30 jours, ils peuvent :
Renforcer les cheveux
Réduire la chute
Soutenir une croissance plus saine
Restaurer naturellement la brillance
Pour un soin simple venu de la cuisine, les résultats ont été meilleurs que ce que j’imaginais.
Est-ce que je le referais ?
Oui — mais seulement 1 ou 2 fois par mois, en entretien.
👉 Partagez avec quelqu’un qui aime les soins naturels pour les cheveux 💛
